Revista TH Abril / Maio 2018

A Revista Oficial da Terapia Holística • 9 Celi Coutinho - Terapeuta Holística - CRT 21270, é autora de vários livros e atua com Terapia Ayurvédica, Numerologia, Yôga dos Números e Terapia Tântrica. www.celicoutinho.com.br O manjericão pode ser colocado verde em uma jarra de água para auxiliar na oxigenação dos pulmões favorecendo as práticas de pranayamas. Para equilíbrio energético: O Manjericão é considerada de energia pura e sagrada, portanto excelente para remover miasmas e energias densas do corpo, dessas que esponjamos no dia- a-dia. Utilizada num banho, alivia e descongestiona o corpo energético, trazendo leveza e concentração. Podem ser utilizadas as folhas secas de manjericão e queimadas sobre carvão em brasa para purificar o ambiente. O manjericão reforça os níveis de energia sem estimular as glândulas suprarrenais, não contém cafeína ou outros estimulantes. Seu efeito positivo sobre a resistência também é devido às suas propriedades adaptogênicas, que nutrem o sistema nervoso, permitindo-lhe produzir a harmonia entre os hormônios. Além disso, fazer uso do manjericão favorece para que a energia se torne mais equilibrada e forte o dia todo faz com que o sono seja mais profundo e repousante ao se deitar a noite. Promove equilíbrio humoral devido à capacidade de promover a dosagem certa no organismo de dopamina e serotonina, os dois químicos que ocorrem natural- mente em nosso corpo que induzir a felicidade. O OCIMUM em todas as suas variações, são ricas fonte de antioxidantes e fitonutrientes que melhoram a digestão, apoiam a função do sistema imunológico e ajudam a fortalecer e deixar o corpo mais saudável, auxiliando no equilíbrio do mental, emocional e energético. Portanto, o manjericão é um forte aliado, muito mais que utilizar somente como temperos. Faça uso desta planta maravilhosa e promova seu equilíbrio com muito pouco. Manter um vaso de manjericão no ambiente de trabalho favorece a prosperi- dade. Caso coloque a plantinha e ela morra, insista até que todo o padrão vibratório do ambiente esteja renovado. Bem vindos à magia do manjericão!