Revista TH Agosto/Setembro - 2019

A Revista Oficial da Terapia Holística • 13 O nosso estado físico e mental pode ser afetado pelas nossas emoções: se nos sentimos alegres ou tristes, ciúme ou raiva, se estamos felizes ou ansiosos – essas emoções fazem um registro no nosso campo energético e em seguida transfere para o corpo físico. Todos os óleos essenciais podem ser terapêuticos se utilizados de forma em que sua administração e dosagem sejam feitas corretamente e no momento certo. É necessário traçar um perfil energético e/ou psíquico do cliente através de técnicas terapêuticas ou vivências, e assim, identificar o óleo essencial e o melhor método de aplicação para cada cliente. É importante conhecer o repertório dos óleos essenciais, mas não se engane, existe uma vasta lista de óleos nos tempos de hoje, sendo assim, é quase impossível saber sobre todos e como agem. Vamos conhecer alguns dos mais populares óleos essenciais e suas propriedades: Alecrim (Rosmarinus Officinalis) Excelente para relaxamento dos músculos e alivio de fadigas após excesso de exercícios. Ajuda em problemas tristeza e, em pequenas quantidades estimula a mente e as emoções, ajuda nas meditações mantendo a mente clara e focada e é considerado o óleo da memória. Lavanda (Lavandula Officinalis) Considerado o Coringa da aromaterapia por suas inúmeras propriedades e possíveis aplicações, a Lavanda é de longe o óleo essencial e mais usado e indispensável da aromaterapia. Esse óleo possui a capacidade de equilibrar muitas funções fisiológicas. Psicologicamente, trata com eficácia oscilações de humor, tristeza, por seu efeito calmante e tranquilizante. Gerânio (Pelargonium Graveolens) Considerado o óleo da mulher, ele auxilia em desconfortos menstruais, desequilíbrio emocional e de humor e mal estar. Auxilia no sentimento de medo e momentos de bloqueios mentais como a falta de criatividade e desenvolvimento de ideias. Hortelã Pimenta (Mentha Piperita) Ativa o foco e concentração total, sendo ideal para os estudos. Pode ser utilizado para equilíbrio do chakra frontal que estabelece a concentração, criatividade e percepção. Para o laríngio também muito eficaz para autoexpressão e fala com confiança. Laranja Doce (Citrus Sinensis) Conhecido como o “óleo sorridente” promove o bem estar, a alegria e diversão. Tem efeito normalizante para pessoas com tristeza e falta de equilíbrio com o humor, trazendo otimismo e o brilho interior. VANESSA OLIVEIRA GOMES MACEDO Terapeuta Holística - CRT 50928, Atua com Aromaterapia, Meditação e Dança Do Ventre Terapêutica.