Mini Workshop : Terapia da Respiração Consciente.

[ELIANE GOMES DA COSTA]

Mini Workshop : Terapia da Respiração Consciente.
Workshop teórico e prático com a Prof. de Yoga / Terapeuta Holística Eliane G.Costa – CRT – 40129).
Data: 11 de outubro / 2008
Horário: das 9:00 às 12:30hs
Investimento: R$ 40,00
Inscrições abertas!
(Certificado e apostila incluídos)
Conteúdo programático:
– Utilização de técnicas respiratórias do Yoga (pránáyámas) e realização de posturas físicas
(ásanas) que melhoram a capacidade respiratória e trabalham a consciência corporal.
– Conscientização e treinamento para uma respiração adequada com a finalidade de trabalhar o autoconhecimento, gerenciar o stress, e equilibrar-se física, emocional e energeticamente.
Rua Gonzaga Bastos, 38 – Tijuca – Rio de Janeiro
Tel. (021) 3507-3630

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